I nostri corsi di Karate Shotokan

Lo scopo del karate moderno nei bambini e nei ragazzi è quello di far apprendere in maniera ludica le tecniche di base, imparando quindi l’autocontrollo.

Bambini e ragazzi, praticando karate, hanno la possibilità di scaricare la loro naturale aggressività educandosi al meglio ad un corretto impiego delle loro energie.

Altra caratteristica importante dell’insegnamento è il rispetto delle regole ed il controllo delle tecniche eseguite nel lavoro a coppie.

Lo scopo del corso, infatti, è di sviluppare le capacità di cui si ha bisogno in età evolutiva.

• Capacità coordinative: sono quelle capacità che regolano, adattano e trasformano un atto motorio e si suddividono in semplici (correre, saltare, rotolare,strisciare) e speciali (equilibrio, spazio-tempo, percezione etc…)

• Mobilità articolare: esclusivamente a carico naturale

• Capacità condizionali: velocità, rapidità, resistenza

Negli adulti il karate Shotokan si configura come un ottimo allenamento fisico, grazie alla particolarità di questo stile che prevede nei kata posizioni basse, stabili e forti. La parte del combattimento (Kumite) prevede invece movimenti molto dinamici, velocità e coordinazione, con un importante dispendio di energia.

Il M° Figuccio con il gruppo di cinture nere