BOXE

A chi è rivolto il corso

Ragazzi e adulti

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Orari del corso

Lunedì – Mercoledì 20.15-21.45

Probabilmente la boxe, o pugilato, è il più noto tra gli sport da combattimento. La nobile arte, come viene anche chiamata, è presente fin dall’antichità tra i metodi di confronto tra due contendenti.

 

L’allenamento

Le lezioni prevedono una prima parte di riscaldamento e condizionamento tramite esercizi volti a migliorare la forma fisica, l’agilità, la reattività e la resistenza.

In seguito si passa allo studio degli aspetti tecnici della boxe, movimenti del corpo, colpi, schivate. Gli esercizi vengono svolti sia “a vuoto”, con un partner o sui sacchi.

Le lezioni sono strutturate con diversi livelli di preparazione, sia fisica si tecnica, in modo da permettere a chiunque di prendere parte alle lezioni, siano essi principianti o avanzati.

Corso di Boxe
L’insegnante

King

 

CONTATTI

Dove trovarci

Indirizzo

via Tomaso Campanella 2
(Zona Binario 7) a Monza

Mail

info@sportvillagemonza.it

Telefono

Centralino: +39 039 2912947
Elena Assandri: +39 328 8151475
Barbara Vappiani:  +39 328 8164336

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