Ginnastica Antalgica
A chi è rivolto il corso
Per tutti
Orari del corso
Lunedì 10.30-11.30
La disciplina si sviluppa con movimenti lenti, naturali e graduali di facile esecuzione per favorire il recupero della mobilità, prevenire e ridurre l’insorgere di algie muscolo scheletriche derivanti da vita sedentaria, abitudini e posture scorrette.
L’insegnante
Barbara Vappiani
Istruttrice di total body, Pilates, total work out, step, aerobica, gym music, tecnico di sala attrezzi.
Seminari Postura applicata al Fitness, corsi massaggio base e tecniche di primo soccorso.
CONTATTI
Indirizzo
via Tomaso Campanella 2
(Zona Binario 7) a Monza
info@sportvillagemonza.it
Telefono
Centralino: +39 039 2912947
Elena Assandri: +39 328 8151475
Barbara Vappiani: +39 328 8164336
Orari segreteria
MATTINO
lunedì, mercoledì, venerdì:
dalle 8.30 alle 11.30
POMERIGGIO
da lunedì a venerdì:
dalle 15.30 alle 23.00
sabato:
dalle 10.00 alle 12.00
dalle 14.30 alle 17.30
Come raggiungerci
Treno: stazione di Monza, uscita Porta Castello, proseguire su via Mentana, svoltare a destra su via Isonzo, proseguire fino all’incrocio con via Campanella
Autobus: Linee Z201 – Z202 – Z206 – Z266, fermata via Mentana (fronte carceri vecchie)
A piedi: siamo a 500 m dalla rotonda di via Buonarroti (Esselunga) e a 400 m dalla stazione di Monza (Binario 7)