Difesa personale – Ju Jitsu
A chi è rivolto il corso
Ragazzi e adulti
Orari del corso
Al giovedì 21.00-22.15
Difesa personale – Ju Jitsu
Il corso mira a ricercare un equilibrio psicofisico, migliorare la concentrazione, sviluppare l’autocontrollo, scoprire le potenzialità del proprio corpo, acquisire sicurezza e dominare l’aggressività.
La prontezza di riflessi, la padronanza nell’esecuzione coordinata e naturale di tecniche fluide ed efficaci si raggiungono con una adeguata preparazione di base.
E’ infatti previsto un lavoro di riscaldamento e rafforzamento del tono muscolare.
Il Ju Jitsu in Italia: il metodo Bianchi
Il programma originale del Metodo Bianchi del 1946 venne poi rivisto e organizzato dal M° Rinaldo Orlandi che lo estese a 100 tecniche raggruppate in 5 gruppi definiti “settori” .
- Settore A: tecniche di squilibrio, atterramento ed un eventuale controllo al suolo.
- Settore B: proiezione dell’avversario mediante sollevamento.
- Settore C: leve articolari.
- Settore D: strangolamenti e soffocamenti.
- Settore E: sintesi delle tecniche precedenti.
L’insegnante
Orlandi Giovanni
Cintura Nera V Dan
CONTATTI
Indirizzo
via Tomaso Campanella 2
(Zona Binario 7) a Monza
info@sportvillagemonza.it
Telefono
Centralino: +39 039 2912947
Elena Assandri: +39 328 8151475
Barbara Vappiani: +39 328 8164336
Orari segreteria
MATTINO
lunedì, mercoledì, venerdì:
dalle 8.30 alle 11.30
POMERIGGIO
da lunedì a venerdì:
dalle 15.30 alle 23.00
sabato:
dalle 10.00 alle 12.00
dalle 14.30 alle 17.30
Come raggiungerci
Treno: stazione di Monza, uscita Porta Castello, proseguire su via Mentana, svoltare a destra su via Isonzo, proseguire fino all’incrocio con via Campanella
Autobus: Linee Z201 – Z202 – Z206 – Z266, fermata via Mentana (fronte carceri vecchie)
A piedi: siamo a 500 m dalla rotonda di via Buonarroti (Esselunga) e a 400 m dalla stazione di Monza (Binario 7)