I corsi di postural pilates consistono in sedute individuali o di piccoli gruppi, all’interno del quale viene sviluppato un metodo di controllo degli squilibri posturali responsabili delle patologie presenti.
Con esercizi di allineamento si rafforzano e tonificano le fasce muscolari migliorando la fluidità dei movimenti, oltre che lavorare sulla concentrazione, controllo e stabilizzazione del baricentro.
Lezioni individuali su appuntamento
L’insegnante
Barbara Privitera
