Il Vovinam Viet Vo Dao è una disciplina codificata dal Maestro Nguyen Loc ad Hanoi nel 1938, sulla base di antiche arti marziali.

Non occorrono particolari doti per poter praticare il Vovinam, la sua naturalezza fa si che chiunque possa avvicinarsi ad essa.

Sia gli uomini che le donne possono beneficiare rapidamente di una perfetta condizione fisica. E’ il giusto connubio tra forza e agilità, tra flessibilità e durezza, fra concretezza e semplicità.

Le tecniche studiate

Khoa Go: difesa personale

Quyen: forme tradizionali

Don Chan: tecniche di forbici volanti

Dao Tu Do: combattimento sportivo

Lan Lon: tecniche di caduta acrobatica

Vat: tecniche di lotta vietnamita

Vu Khi: utilizzo di armi tradizionali

Nu Khi: tecniche di respirazione

Il Motto: Essere forti per essere utili

Il Saluto: Mano d’acciaio su cuore di bontà

Il Simbolo: il Bambù perché indica rettitudine, costanza e flessibiiltà

Orari

Lunedì e venerdì dalle 21.00 alle 22.00

L’insegnante

Davide Viscio – 1° Dang