Ha come fine l’armonizzazione delle forze presenti all’interno del corpo umano, il loro libero fluire senza vincoli e senza restrizioni, per rendere l’individuo più consapevole di sé e delle proprie potenzialità. La grande importanza posta sul respiro aiuta a riacquisire un naturale atteggiamento di calma e tranquillità.
È un ottimo allenamento fisico, perché permette di arrivare a conoscere il corpo in maniera approfondita e permette di far lavorare ogni singola parte senza tensioni.
Orari
giovedì 19.30-21.00
L’insegnante
Panzeri Ivan, insegnante della Scuola dell’Associazione Elicoides, stile Yang
