Una delle discipline occidentali a più larga diffusione.
Le lezioni forniscono un valido training fisico, con esercizi mirati a sviluppare forza fisica, la massa muscolare e la prontezza di riflessi.
Le lezioni sono sviluppate in modo da rendere sempre più efficente e migliore l’aspetto tecnico, con particolare attenzione alla correttezza del movimento e all’efficacia dei colpi (jab, cross, calci, parate, schivate).
Lavoro sui colpitori e sparring sono parte integrante del corso.
Per chi lo desidera, è prevista la possibilità di partecipare a gare, sia a livello locale che nazionale.
Molto apprezzata da ragazzi ed adolescenti come valvola di sfogo, attira anche molte ragazze che vedono la possibilità di abbinare un intenso lavoro aerobico ad un mezzo per sfogare tensioni in un modo sicuro e protetto.
Orari
martedì e venerdì 18.30-20.00
L’insegnante
William Nicolò
Nella sua carriera di agonista ha vinto, tra gli altri, i seguenti titoli:
-Coppa del Mondo di Yosekan Budo a squadre 1986 Parma;
-Campionato Europeo individuale open, 1987 La Merù;
-Campionato del Mondo individuale open, 1990 Parigi;
oltre ad innumerevoli titoli italiani nella kick boxing
5° Dan Yoseikan Budo
5° Dan Kempo Yoseikan
5° Dan Karate Yoseikan
5° Dan Ken Jitsu Yoseikan
4° Dan Aiki Yoseikan
4° Goshin Jutsu
4° Kick Boxing
